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蓝莓一天吃多少多适宜?蓝莓吃多了会有哪些危害?
时间:2010-12-5 17:23:32 作者:综合 来源:知识 查看: 评论:0
内容摘要:
蓝莓具备抗朽迈以及抗氧化熏染,有助于缓解眼睛疲惫,以是特意受姑娘以及孩子的招待。可是大蓝莓尽管好,可是不能多吃。那蓝莓一天吃多少多适宜呢?一天吃多少多蓝莓适宜?建议一天吃30-60g约莫10-20粒。
蓝莓具备抗朽迈以及抗氧化熏染 ,蓝莓有助于缓解眼睛疲惫 ,天吃以是多少多适多
特意受姑娘以及孩子的招待